1. 酸辣土豆丝
土豆丝是家常菜中的经典,酸辣开胃,简单易做。
材料:
- 土豆 2个
- 干辣椒 适量
- 醋 1大勺
- 生抽 1大勺
- 蒜末 适量
- 盐 适量
- 植物油 适量
步骤:
- 土豆去皮切丝,用清水冲洗后沥干。
- 热锅凉油,油温5成热时放入干辣椒爆香。
- 加入蒜末炒香,然后放入土豆丝快速翻炒。
- 加入醋、生抽、盐调味,翻炒均匀至土豆丝断生即可。
2. 宫保鸡丁
宫保鸡丁是一道色香味俱全的川菜,口感麻辣,鸡肉鲜嫩。
材料:
- 鸡胸肉 200克
- 花生米 适量
- 干辣椒 适量
- 葱 适量
- 姜 适量
- 蒜 适量
- 生抽 1大勺
- 老抽 1小勺
- 淀粉 适量
- 鸡精 适量
- 盐 适量
- 植物油 适量
步骤:
- 鸡胸肉切丁,用生抽、老抽、淀粉腌制10分钟。
- 热锅凉油,油温5成热时放入花生米炸至金黄捞出。
- 锅中留底油,放入干辣椒、葱、姜、蒜炒香。
- 加入鸡丁翻炒至变色,加入生抽、鸡精、盐调味。
- 最后加入炸好的花生米,翻炒均匀即可。
3. 清炒时蔬
清炒时蔬简单快捷,保留蔬菜的原味和营养。
材料:
- 菠菜 200克
- 胡萝卜 1根
- 植物油 适量
- 盐 适量
- 蒜末 适量
步骤:
- 菠菜和胡萝卜洗净,切成段。
- 热锅凉油,油温5成热时放入蒜末炒香。
- 加入菠菜和胡萝卜快速翻炒。
- 加入盐调味,翻炒均匀即可出锅。
4. 红烧茄子
红烧茄子是一道色香味俱佳的家常菜,茄子软糯,红烧汁浓郁。
材料:
- 茄子 2个
- 葱 适量
- 姜 适量
- 蒜 适量
- 生抽 2大勺
- 老抽 1小勺
- 水淀粉 适量
- 盐 适量
- 植物油 适量
步骤:
- 茄子去蒂,切条,用盐腌制10分钟。
- 热锅凉油,油温5成热时放入茄子炸至金黄捞出。
- 锅中留底油,放入葱、姜、蒜炒香。
- 加入生抽、老抽、水,放入茄子翻炒均匀。
- 淋入水淀粉勾芡,翻炒均匀即可。
5. 鱼香肉丝
鱼香肉丝是一道以甜、酸、辣、咸、鲜五种味道为一体的川菜,肉丝滑嫩,鱼香味浓。
材料:
- 猪里脊肉 200克
- 木耳 适量
- 青红椒 适量
- 葱 适量
- 姜 适量
- 蒜 适量
- 生抽 1大勺
- 老抽 1小勺
- 醋 1大勺
- 淀粉 适量
- 盐 适量
- 植物油 适量
步骤:
- 猪里脊肉切丝,用生抽、老抽、淀粉腌制10分钟。
- 木耳、青红椒切丝。
- 热锅凉油,油温5成热时放入肉丝快速翻炒至变色。
- 加入葱、姜、蒜炒香,再加入木耳、青红椒翻炒。
- 加入生抽、醋、盐调味,翻炒均匀即可。
6. 糖醋里脊
糖醋里脊外酥里嫩,酸甜可口,是很多人喜爱的家常菜。
材料:
- 猪里脊肉 200克
- 鸡蛋 1个
- 淀粉 适量
- 生抽 1大勺
- 老抽 1小勺
- 醋 2大勺
- 白糖 适量
- 盐 适量
- 植物油 适量
步骤:
- 猪里脊肉切片,用鸡蛋、淀粉、盐腌制10分钟。
- 热锅凉油,油温5成热时放入肉片炸至金黄捞出。
- 锅中留底油,放入生抽、老抽、醋、白糖、水,小火熬制成糖醋汁。
- 将炸好的肉片放入锅中,快速翻炒均匀,使肉片裹上糖醋汁即可。
7. 蒜蓉西兰花
蒜蓉西兰花简单易做,口感脆嫩,蒜香浓郁。
材料:
- 西兰花 1个
- 蒜末 适量
- 盐 适量
- 植物油 适量
步骤:
- 西兰花洗净,切成小朵。
- 热锅凉油,油温5成热时放入蒜末炒香。
- 加入西兰花快速翻炒。
- 加入盐调味,翻炒均匀即可出锅。
8. 酸菜鱼
酸菜鱼是一道以鱼为主料,酸菜为辅料的家常菜,酸爽开胃,鱼肉鲜嫩。
材料:
- 鲜鱼 1条
- 酸菜 适量
- 葱 适量
- 姜 适量
- 蒜 适量
- 生抽 1大勺
- 老抽 1小勺
- 醋 适量
- 盐 适量
- 植物油 适量
- 水淀粉 适量
步骤:
- 鱼去鳞、去内脏、去头尾,切片,用盐、生抽、水淀粉腌制10分钟。
- 酸菜切丝,葱、姜、蒜切片。
- 热锅凉油,油温5成热时放入鱼煎至两面金黄捞出。
- 锅中留底油,放入葱、姜、蒜炒香,再加入酸菜翻炒。
- 加入生抽、老抽、水,放入煎好的鱼,小火炖煮10分钟。
- 加入醋调味,翻炒均匀即可。
9. 蒜蓉蒸虾
蒜蓉蒸虾是一道简单美味的海鲜菜,虾仁鲜嫩,蒜香浓郁。
材料:
- 虾 500克
- 蒜末 适量
- 盐 适量
- 植物油 适量
步骤:
- 虾去头、去壳、去虾线,洗净备用。
- 热锅凉油,油温5成热时放入蒜末炒香。
- 将炒好的蒜末均匀地铺在虾上,撒上盐。
- 蒸锅加水烧开,放入虾蒸5分钟即可。
10. 番茄炒蛋
番茄炒蛋是一道简单易做的家常菜,色泽鲜艳,口感滑嫩。
材料:
- 鸡蛋 2个
- 番茄 2个
- 盐 适量
- 植物油 适量
步骤:
- 鸡蛋打散,加盐搅拌均匀。
- 番茄洗净,切成小块。
- 热锅凉油,油温5成热时倒入鸡蛋液,炒至凝固盛出。
- 锅中留底油,放入番茄翻炒至出汁。
- 加入炒好的鸡蛋,翻炒均匀即可。