家常美味,一学就会:教你轻松制作10道经典中餐家常菜

2026-11-09 0 阅读

1. 宫保鸡丁

宫保鸡丁是一道色香味俱佳的经典川菜,制作起来简单易学。

材料:

  • 鸡胸肉 200克
  • 花生米 20克
  • 葱、姜、蒜 各适量
  • 青红椒 各1个
  • 生抽、老抽、料酒、淀粉、盐、糖、醋 适量

步骤:

  1. 鸡胸肉切丁,用生抽、料酒、淀粉腌制10分钟。
  2. 葱、姜、蒜切末,青红椒切丁。
  3. 热锅凉油,放入花生米炸至金黄捞出。
  4. 锅中留底油,放入葱姜蒜末炒香。
  5. 加入鸡丁翻炒至变色,加入青红椒丁继续翻炒。
  6. 加入生抽、老抽、料酒、盐、糖、醋调味,翻炒均匀。
  7. 最后加入炸好的花生米,翻炒均匀即可。

2. 麻婆豆腐

麻婆豆腐是一道麻辣鲜香的川菜,口感独特。

材料:

  • 老豆腐 1块
  • 猪肉末 100克
  • 葱、姜、蒜 各适量
  • 青蒜 适量
  • 生抽、老抽、豆瓣酱、料酒、盐、糖、淀粉 适量

步骤:

  1. 老豆腐切块,用开水焯水后捞出备用。
  2. 葱、姜、蒜切末,青蒜切段。
  3. 热锅凉油,放入肉末炒至变色,加入豆瓣酱炒出红油。
  4. 加入葱姜蒜末炒香,加入料酒、生抽、老抽、盐、糖调味。
  5. 加入老豆腐翻炒均匀,加入适量水,小火炖煮5分钟。
  6. 加入淀粉勾芡,加入青蒜段翻炒均匀即可。

3. 地三鲜

地三鲜是一道简单易学的家常菜,口感鲜美。

材料:

  • 土豆 1个
  • 茄子 1个
  • 青椒 1个
  • 葱、姜、蒜 各适量
  • 生抽、老抽、料酒、盐、糖、淀粉 适量

步骤:

  1. 土豆、茄子、青椒切块,分别焯水后捞出备用。
  2. 葱、姜、蒜切末。
  3. 热锅凉油,放入葱姜蒜末炒香。
  4. 加入土豆、茄子、青椒翻炒均匀。
  5. 加入生抽、老抽、料酒、盐、糖调味,翻炒均匀。
  6. 加入淀粉勾芡,翻炒均匀即可。

4. 红烧肉

红烧肉是一道色香味俱佳的家常菜,肉质酥烂,肥而不腻。

材料:

  • 五花肉 500克
  • 葱、姜、蒜 各适量
  • 料酒、生抽、老抽、糖、盐 适量

步骤:

  1. 五花肉切块,焯水后捞出备用。
  2. 葱、姜、蒜切末。
  3. 热锅凉油,放入五花肉块炒至表面微黄。
  4. 加入葱姜蒜末炒香,加入料酒、生抽、老抽、糖、盐调味。
  5. 加入适量水,小火炖煮1小时左右,直到肉质酥烂。
  6. 开大火收汁,翻炒均匀即可。

5. 酸辣土豆丝

酸辣土豆丝是一道简单易学的家常菜,口感爽脆,酸辣可口。

材料:

  • 土豆 1个
  • 葱、姜、蒜 各适量
  • 醋、生抽、辣椒油、盐、糖 适量

步骤:

  1. 土豆切丝,用盐腌制10分钟。
  2. 葱、姜、蒜切末。
  3. 热锅凉油,放入葱姜蒜末炒香。
  4. 加入土豆丝翻炒均匀。
  5. 加入醋、生抽、辣椒油、盐、糖调味,翻炒均匀即可。

6. 糖醋里脊

糖醋里脊是一道酸甜可口的家常菜,外酥里嫩,深受喜爱。

材料:

  • 猪里脊肉 300克
  • 鸡蛋 1个
  • 淀粉、面粉 适量
  • 葱、姜、蒜 各适量
  • 生抽、老抽、料酒、糖、醋 适量

步骤:

  1. 猪里脊肉切片,用鸡蛋、淀粉、面粉腌制10分钟。
  2. 葱、姜、蒜切末。
  3. 热锅凉油,放入里脊肉炸至金黄捞出。
  4. 锅中留底油,放入葱姜蒜末炒香。
  5. 加入生抽、老抽、料酒、糖、醋调味,翻炒均匀。
  6. 加入炸好的里脊肉,翻炒均匀即可。

7. 蒜蓉西兰花

蒜蓉西兰花是一道简单易学的家常菜,口感清爽,营养丰富。

材料:

  • 西兰花 1个
  • 蒜 适量
  • 盐、糖、生抽 适量

步骤:

  1. 西兰花切小朵,焯水后捞出备用。
  2. 蒜切末。
  3. 热锅凉油,放入蒜末炒香。
  4. 加入西兰花翻炒均匀。
  5. 加入盐、糖、生抽调味,翻炒均匀即可。

8. 鱼香肉丝

鱼香肉丝是一道色香味俱佳的家常菜,口感鲜美,鱼香味浓郁。

材料:

  • 猪里脊肉 200克
  • 木耳、胡萝卜 各适量
  • 葱、姜、蒜 各适量
  • 酱油、料酒、淀粉、盐、糖、醋 适量

步骤:

  1. 猪里脊肉切丝,用料酒、淀粉腌制10分钟。
  2. 木耳、胡萝卜切丝,焯水后捞出备用。
  3. 葱、姜、蒜切末。
  4. 热锅凉油,放入肉丝翻炒至变色,加入葱姜蒜末炒香。
  5. 加入木耳、胡萝卜丝翻炒均匀。
  6. 加入酱油、料酒、盐、糖、醋调味,翻炒均匀即可。

9. 酸菜鱼

酸菜鱼是一道酸辣可口的家常菜,鱼肉鲜嫩,酸菜开胃。

材料:

  • 鲜鱼 1条
  • 酸菜 适量
  • 葱、姜、蒜 各适量
  • 生抽、老抽、料酒、盐、糖、淀粉 适量

步骤:

  1. 鲜鱼去骨切片,用盐、淀粉腌制10分钟。
  2. 酸菜切丝,焯水后捞出备用。
  3. 葱、姜、蒜切末。
  4. 热锅凉油,放入葱姜蒜末炒香。
  5. 加入酸菜翻炒均匀。
  6. 加入适量水,放入鱼片煮至熟透。
  7. 加入生抽、老抽、料酒、盐、糖调味,翻炒均匀即可。

10. 蒜蓉蒸虾

蒜蓉蒸虾是一道简单易学的家常菜,口感鲜美,蒜香浓郁。

材料:

  • 虾 适量
  • 蒜 适量
  • 盐、生抽、料酒 适量

步骤:

  1. 虾去头去壳,留尾,用盐、料酒腌制10分钟。
  2. 蒜切末。
  3. 虾放入盘中,撒上蒜末。
  4. 上锅蒸5分钟,取出后淋上生抽即可。
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