家常菜必备!浓汤金钩翅做法详解,美味又营养

2026-09-20 0 阅读

金钩翅,听起来是不是很高大上?其实,它就是一道家常菜,而且做法简单,营养美味。下面,就让我来详细介绍一下浓汤金钩翅的做法吧!

准备材料

  • 金钩翅(即干翅)100克
  • 鸡胸肉200克
  • 胡萝卜1根
  • 香菇3朵
  • 葱姜适量
  • 食用油适量
  • 盐适量
  • 鸡精适量
  • 高汤适量

制作步骤

步骤一:处理金钩翅

  1. 将金钩翅用清水浸泡2-3小时,直至泡发。
  2. 将泡发好的金钩翅洗净,放入锅中,加入足量的清水,大火烧开后,撇去浮沫,转小火煮30分钟,捞出备用。

步骤二:处理鸡肉

  1. 鸡胸肉洗净,切成薄片。
  2. 加入适量的盐、鸡精、食用油,抓匀,腌制10分钟。

步骤三:准备蔬菜

  1. 胡萝卜洗净,切成薄片。
  2. 香菇泡发,去蒂,切成薄片。
  3. 葱姜切片备用。

步骤四:煮汤

  1. 锅中加入适量的食用油,烧热后,放入葱姜爆香。
  2. 加入胡萝卜片、香菇片,翻炒均匀。
  3. 倒入高汤,大火烧开后,转小火煮10分钟。

步骤五:加入金钩翅和鸡肉

  1. 将煮好的金钩翅和腌制好的鸡肉片放入锅中。
  2. 大火煮开后,转小火煮10分钟,直至鸡肉熟透。

步骤六:调味

  1. 加入适量的盐、鸡精,调味。
  2. 撇去浮沫,出锅即可。

小贴士

  1. 金钩翅泡发时间较长,可以提前泡发,以免耽误烹饪时间。
  2. 煮金钩翅时,撇去浮沫,可以使汤更加清澈。
  3. 鸡肉可以提前腌制,使口感更加鲜嫩。

这样一道美味的浓汤金钩翅就做好了,既有营养,又简单易学。快快动手尝试一下吧!

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