贵阳家常煮饭阿姨教你家常中餐,简单美味,快速上手

2026-07-20 0 阅读

家常中餐,是每个家庭的味道,也是中国饮食文化中不可或缺的一部分。今天,就让我们跟随贵阳的煮饭阿姨,一起学习几道简单美味、快速上手的家常菜。

一、酸辣土豆丝

材料

  • 土豆 2个
  • 干辣椒 适量
  • 蒜 2瓣
  • 醋 适量
  • 生抽 适量
  • 盐 适量
  • 白糖 适量

步骤

  1. 土豆去皮,切成细丝,用清水冲洗掉多余的淀粉。
  2. 干辣椒切段,蒜切片。
  3. 锅中加水,烧开后放入土豆丝焯水,捞出备用。
  4. 锅中放油,油热后放入干辣椒和蒜片爆香。
  5. 加入焯好水的土豆丝,快速翻炒均匀。
  6. 加入适量的醋、生抽、盐和白糖,快速翻炒均匀即可。

小贴士

  • 土豆丝焯水可以去除多余的淀粉,使炒出的菜更加脆爽。
  • 烹饪过程中要快速翻炒,以免土豆丝炒糊。

二、宫保鸡丁

材料

  • 鸡胸肉 200克
  • 花生米 适量
  • 干辣椒 适量
  • 葱 1根
  • 姜 1小块
  • 蒜 2瓣
  • 酱油 适量
  • 料酒 适量
  • 淀粉 适量
  • 盐 适量
  • 白糖 适量

步骤

  1. 鸡胸肉切成丁,加入适量的酱油、料酒和淀粉抓匀,腌制10分钟。
  2. 葱切段,姜蒜切片。
  3. 锅中放油,油热后放入花生米炸至金黄,捞出备用。
  4. 锅中留底油,放入干辣椒、葱、姜蒜爆香。
  5. 加入鸡丁,快速翻炒均匀至变色。
  6. 加入适量的酱油、盐、白糖,快速翻炒均匀。
  7. 最后加入炸好的花生米,翻炒均匀即可。

小贴士

  • 花生米要炸得金黄,口感更佳。
  • 烹饪过程中要快速翻炒,以免鸡丁炒老。

三、红烧茄子

材料

  • 茄子 2个
  • 姜 1小块
  • 蒜 2瓣
  • 酱油 适量
  • 料酒 适量
  • 盐 适量
  • 白糖 适量
  • 水淀粉 适量

步骤

  1. 茄子去蒂,切成滚刀块,用盐腌制10分钟。
  2. 姜蒜切片。
  3. 锅中放油,油热后放入茄子炸至金黄,捞出备用。
  4. 锅中留底油,放入姜蒜爆香。
  5. 加入适量的酱油、料酒、盐和白糖,加入适量的水,烧开。
  6. 加入炸好的茄子,烧开后转小火炖煮10分钟。
  7. 最后加入适量的水淀粉勾芡,翻炒均匀即可。

小贴士

  • 茄子要炸得外酥里嫩。
  • 烹饪过程中要转小火炖煮,使茄子更加入味。

通过以上几道简单美味、快速上手的家常菜,相信大家已经掌握了贵阳家常煮饭阿姨的烹饪技巧。快动手试试吧,让家人品尝到你的心意!

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